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DOWNLOAD WINDOWS 11 CRACKED 最美性學博士許藍方近日在YouTube頻道《Dr. She》解釋，若單就生理上而言，男生射精後會分泌泌乳激素誘發睡意，此時處於「聖人模式狀態」，身心放鬆、很累什麼都不想做。 部分人群在睡前进行自慰可能有助于释放压力，促进睡眠。 此时身体处于放松状态，且结束后可直接休息，但需注意避免因过度兴奋反而影响入睡。 对她们来说，早晨"不干净"的呼吸和经过一晚上积累的汗水以及生殖器的异味会抑制性欲。 但是男性的嗅觉通常不那么敏感，他们首先感受到的是伴侣温暖的身体，清洁是他们最后考虑的事情。
空腹时本身血糖等能量物质处于相对较低水平，手淫射精这种性活动会消耗一定的体力和精力。 这可能导致身体出现疲劳感难以快速恢复，还可能引起头晕、心慌等不适症状，尤其对于体质较弱的人更为明显。 而且过度手淫射精可能会影响生殖系统健康，长期如此可能导致生殖器官反复充血，增加前列腺炎等疾病的发生风险。
每一次酣畅的自慰都是对性功能的一次全面检阅，也是一种探索自己身体的途径，让我们进一步了解自己身体及性需求。 觉得自慰「不道德」「不应该」，大可不必，在自慰时，也无需有心理压力。 调整作息、合理疏泄、辨证调理是关键，避免过度关注单一症状而陷入焦虑。